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Avocado: proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Inserisco spesso l’avocado nelle diete delle mie pazienti, dato che tratto molto PCOS, fertilità e altre condizioni che richiedono una dieta a basso indice e carico glicemico. E l’avocado può risultare di grande aiuto. Quindi, conosciamolo insieme. Fa parte dell’omonimo albero della famiglia delle Lauracee ed è originario del Messico. Se ne conoscono diverse varietà,… Read More Avocado: proprietà nutrizionali e benefici per la salute