Vi avevo promesso la ricetta del mio banana pancake, senza lattosio e senza zucchero ed eccola qui. INGREDIENTI: mezza banana matura un uovo fresco 3 cucchiai di farina a scelta- io ho optato per metà farina di riso e metà farino di avena- un pizzico di cannella un pizzico di lievito per dolci latte vegetale… Read More Banana pancake senza lattosio e senza zucchero
Ed ecco a voi la ricetta dei pancake al farro, senza lattosio e senza zucchero, che ho preparato l’altra sera per la colazione del giorno dopo- vi consiglio spesso di fare così, in modo da poterne preparare qualcuno in più e congelarlo e avere una colazione salutare,ma gustosa, pronta per il mattino seguente, semplicemente riscaldandoli… Read More Ricetta Pancake con farina di farro, senza latte e senza zucchero
Ciao a tutti, Eccomi con il primo articolo del mio blog. Come già alcuni di voi sapranno sono e lavoro come biologo nutrizionista– sopratutto una passione- e, dopo un annetto di cambiamenti e novità che mi hanno impedito di dedicarmi a questo mio “figlioletto”, ho deciso di riprendere pc in mano e pubblicare sia articoli… Read More MUFFINS ALL’ACQUA CON GRANO SARACENO, MELE E CANNELLA