PCOS, Uncategorized

PCOS e latticini

Vi ho parlato di cosa sia la PCOS qui e di come è importante l’alimentazione nel trattamento della sintomatologia di questa sindrome, che colpisce tante donne, qui. Uno dei dubbi che più riscontro in studio e sui miei canali social è la correlazione tra latticini e PCOS. “Senza lattosio vanno bene? Magri vanno bene? Una… Read More PCOS e latticini

Ricette

Ricetta Pancake con farina di farro, senza latte e senza zucchero

Ed ecco a voi la ricetta dei pancake al farro, senza lattosio e senza zucchero, che ho preparato l’altra sera per la colazione del giorno dopo- vi consiglio spesso di fare così, in modo da poterne preparare qualcuno in più e congelarlo e avere una colazione salutare,ma gustosa, pronta per il mattino seguente, semplicemente riscaldandoli… Read More Ricetta Pancake con farina di farro, senza latte e senza zucchero